CÓMO VENCER LA ANSIEDAD A TRAVÉS DE LA MEDITACIÓN
ebook

CÓMO VENCER LA ANSIEDAD A TRAVÉS DE LA MEDITACIÓN

Editorial:
SIRUELA
Materia
Psicología
ISBN:
978-84-17624-00-2
Páginas:
160
Formato:
Epub
Derechos eBook:
Imprimible: Prohibido.
Copiar/pegar: Prohibido.
Compartir: 6 dispositivos permitidos.
DRM
Si
Colección:
TIEMPO DE MIRAR
8,99 €
IVA incluido

La ansiedad es un estado que muchos conocemos bien, una maraña de nudos que no es fácil desenredar. Richard Gilpin nos guía en este libro en la transformadora práctica de la meditación en conciencia plena para alcanzar un mejor entendimiento de nuestra mente y dejar atrás la ansiedad.