EL CUERPO ES SABIO
ebook

EL CUERPO ES SABIO. DESCUBRA LA INTELIGENCIA CORPORAL PARA UNA SALUD PERFECTA

Editorial:
URANO
Materia
Psicología
ISBN:
978-84-16990-44-3
Páginas:
336
Formato:
Epub
Derechos eBook:
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20% permitido.
DRM
Si

  • La Dra. Rachel Carlton Abrams, líder en el campo de la medicina integrativa, cuenta con una larga experiencia en el campo de la salud femenina.
  • Basado en un enfoque rompedor que aborda la salud en su conjunto.
  • Repleto de consejos y pautas específicas, ofrece los recursos necesarios para expresar la versión más sana y feliz de uno mismo.

Tu cuerpo te habla: aprende a escucharlo.
Es la receta más eficaz para recuperar la salud, la energía y la alegría de vivir.

Migrañas, cansancio, trastornos del sueño, depresión, ansiedad, sobrepeso, alergias, pérdida del deseo sexual? Dos terceras partes de las mujeres acuden a la consulta del médico relatando alguno o la totalidad de estos síntomas. La medicina tradicional tiende a considerarlos problemas en sí mismos, cuando en realidad no son sino señales que nos envía el cuerpo para avisarnos de que algo no va bien: debemos escucharlas para atender a las verdaderas necesidades de nuestro organismo. 

Rachel Carlton Abrams, médico de cabecera durante más de dos décadas y una eminencia en medicina integrativa, nos ofrece los recursos que precisamos para descifrar los mensajes que nos envía el cuerpo y nos propone principios y prácticas, desde suplementos hasta ejercicios mentales o consejos alimentarios, para alcanzar esa vida sana, equilibrada y vibrante que anhelamos. Empleando la inteligencia corporal y siguiendo una serie de pautas sencillas de alimentación y estilo de vida, podemos mejorar y revertir dolencias que van desde el colesterol hasta la diabetes, el sobrepeso o el dolor crónico.