GIMNASIA PARA LA VISIÓN
ebook

GIMNASIA PARA LA VISIÓN. EJERCICIOS Y CONSEJOS PARA RECUPERAR Y MANTENER LA SALUD DE TUS OJOS

Editorial:
EDAF
Materia
Psicología
ISBN:
978-84-414-3834-7
Páginas:
144
Formato:
Epub
Derechos eBook:
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DRM
Si

Inmersos en la moderna sociedad de la información, los ojos de muchas personas sufren presiones y tensiones jamás vistas, a menudo forzados a trabajar hasta la extenuación. En todo el mundo las enfermedades de la vista crecen sin cesar. Cerca del 80% de los jóvenes de las grandes ciudades sufren ya de miopía. Otras dolencias, relacionadas con la edad, como las cataratas, el glaucoma o la degeneración macular, se expanden sin parar. ¿Sería posible tal vez luchar contra estos problemas, prevenir molestias y cuidar de los ojos con sencillos ejercicios?Este manual práctico te permite descubrir:
- Cómo relajar de forma efi caz los ojos cansados.
- Cómo regenerar las capacidades visuales fatigadas, con total suavidad.
- Cómo potenciar la vista para apreciar mejor contrastes y colores.
- Cómo fortalecer la vista de manera óptima y prevenir los problemas de visión.
Esta Gimnasia para la visión se propone un objetivo muy ambicioso: ayudarle a recuperar y estimular todas las facultades visuales de sus ojos.