LA DIETA ANTIINFLAMATORIA
ebook

LA DIETA ANTIINFLAMATORIA. CÓMO PREVENIR TRASTORNOS Y AUMENTAR NUESTRO VIGOR

Editorial:
INTEGRAL
Materia
Cocina/Gastronomía
ISBN:
978-84-16267-92-7
Páginas:
144
Formato:
Epub
Derechos eBook:
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DRM
Si

Aprende a prevenir trastornos y a ganar vigor mediante la alimentación La inflamación aguda nos merma vigor y plenitud. Incluso, si no se trata a tiempo, puede cronificarse y acabar afectando a todos los rincones de nuestro cuerpo. Por todo ello, cada vez son más los científicos que la acusan de estar detrás de trastornos como la diabetes o el alzhéimer.
La alimentación es clave para prevenir y solucionar el problema. Santi Ávalos, cocinero vegetariano y experto en nutrición, nos ofrece una guía holística, muy práctica y fácil de seguir, pensada para garantizar la ingesta de los nutrientes realmente necesarios y evitar las sustancias que agreden al organismo.

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