TÉCNICAS DE RELAJACIÓN
ebook

TÉCNICAS DE RELAJACIÓN. CÓMO FAVORECER EL PENSAMIENTO POSITIVO Y EVITAR HÁBITOS MENTALES TÓXICOS

Editorial:
RBA
Materia
Psicología
ISBN:
978-84-16267-79-8
Páginas:
160
Formato:
Epub
Derechos eBook:
Compartir: 6 dispositivos permitidos.
DRM
Si

Descubre las herramientas imprescindibles para afrontar las situaciones de incertidumbre, tensión y estrés sin malestar. Mejora tu salud con las pautas y los ejercicios que te propone este manual de técnicas de relajación y prepara tu cuerpo y tu mente para alcanzar la paz mental en cualquier momento, en cualquier situación.