LA PREPARACIÓN FÍSICA EN EL FÚTBOL
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LA PREPARACIÓN FÍSICA EN EL FÚTBOL

COMETTI, G.

16,00 €
15,20 €
IVA incluido
Disponible
Editorial:
PAIDOTRIBO (PAPEL)
Año de edición:
2007
Materia
Deporte
ISBN:
978-84-8019-668-0
Páginas:
176
Encuadernación:
Rústica
16,00 €
15,20 €
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La preparación física no constituye un fin por sí sola, sino que se destina a mejorar la eficiencia del jugador; por este motivo, debe respetar ante todo la salud del individuo.
El entrenador y el equipo técnico son quienes decidirán el nivel de prepraración física en función de las cualidades del jugador.
En este libro se desarrollan:
- Los principios de la preparación física
- Cómo mejorar la velocidad y la fuerza explosiva
- Los ejercicios y los encadenamientos
- Cómo planificar las sesiones de entrenamiento
- Cómo preparar físicamente a los jóvenes

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