MINDFULNESS. LIBRO DE ACTIVIDADES PARA CONCENTRARSE
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MINDFULNESS. LIBRO DE ACTIVIDADES PARA CONCENTRARSE

COLOREAR PARA DESESTRESARSE Y ACTIVIDADES PARA ENFOCAR LA MENTE

HASSON, GILL / LOVEGROVE, GILLY

9,00 €
8,55 €
IVA incluido
Disponible
Editorial:
EMPRESA ACTIVA (PAPEL)
Año de edición:
2016
Materia
Ocio/Tiempo libre
ISBN:
978-84-92921-49-2
Páginas:
96
Encuadernación:
Rústica
9,00 €
8,55 €
IVA incluido
Disponible
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? De la misma autora de Mindfulness eficaz, llega el complemento ideal a ese libro.
? Un libro de actividades práctico para el estrés cotidiano.

Este libro de actividades de pequeño formato es ideal para llevar consigo y para ser aplicado en cualquier momento de estrés o cuando necesitamos relajarnos y concentrarnos en algún tema específico.
Con actividades diseñadas especialmente para ayudar a nuestra mente a enfocarse de lo que le interesa y abstraerse de las distracciones innecesarias.

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