TRAIL RUNNING
-5%

TRAIL RUNNING

SEGUIR CORRIENDO CUANDO TERMINA LA CARRETERA

HICKS MEGHAN / BRYON POWELL

22,95 €
21,80 €
IVA incluido
Disponible
Editorial:
AMAT (PAPEL)
Año de edición:
2017
Materia
Deporte
ISBN:
978-84-9735-894-1
Páginas:
288
Encuadernación:
Rústica
22,95 €
21,80 €
IVA incluido
Disponible
Añadir a favoritos

Seguramente ya lo sabes, pero vivas donde vivas, desde una gran ciudad hasta un pequeño pueblo de montaña, siempre podrás encontrar algún camino a tu alrededor. Quizás ya llevas tiempo recorriéndolos o puede que sepas que existen pero nunca te hayas adentrado en ellos. Quizá estás cansado de correr por el asfalto y ahora quieres cambiar de modalidad. Tanto si has decidido empezar a correr como si eres un experimentado corredor de montaña que quieres mejorar tus habilidades, este libro te ofrece los conocimientos esenciales que te ayudarán en este tipo de carrera, desde qué significa correr por la montaña, qué tipo de zapatillas necesitas, cuáles son las mejores técnicas para sacar el máximo partido a tu pisada, cuál es el equipamiento básico, consejos de hidratación y alimentación, planes para entrenar, orientación de salud y lesiones y una invitación a conocer carreras que te motivarán en tu objetivo.

Artículos relacionados

  • FÚTBOLITICA
    USALL, RAMON
    ¿Puede un partido de fútbol desencadenar una guerra? ¿Es el Barça el único equipo en poder presumir de ser més que un club? ¿Qué peculiaridades unen a conjuntos tan dispares y geográficamente lejanos como el Celtic de Glasgow y el Al-Wehdat de Jordania? ¿Puede el fútbol servir a la causa de la democracia frente a una dictadura y viceversa? El mundo como una pelota, la historia...
    En stock

    19,90 €18,91 €

  • REVISTA DE ARTES MARCIALES ASIÁTICAS. VOLUMEN 2 - NÚMERO 4 - 2007
    AUTORES VARIOS
    En stock

    10,00 €9,50 €

  • ACTIVIDADES FÍSICO - DEPORTIVAS DE EQUIPO
    LARA LÓPEZ, BEATRIZ / PUENTE TORRES, CARLOS / ABAD ALCALÁ, RAFAEL
    En stock

    43,00 €40,85 €

  • ACTIVIDADES FÍSICO-DEPORTIVAS PARA LA INCLUSIÓN SOCIAL
    RUIZ VICENTE, DIANA / GALÁN CASADO, DIEGO / GARCÍA PASTOR, TERESA / GARCÍA TARDÓN, BRUNO / JIMÉNEZ ORMEÑO, ESTER
    En stock

    46,00 €43,70 €

  • REAL MADRID, EN EL CORAZÓN DE LA PRIMERA COPA DE EUROPA
    ARIZA GÁLVEZ, JOSÉ ANTONIO
    José Antonio Ariza se ha valido del profundo conocimiento que tiene acerca de la historia blanca, para desempolvar del baúl de los recuerdos los momentos que elevaron al madridismo a lo más alto del olimpo de los dioses balompédicos, con la conquista de la primera Copa de Europa. El autor, tras una larga y ardua investigación en la que ha contado con la ayuda de los propios pro...
    En stock

    23,90 €22,71 €

  • DICCIONARIO DE JUGADORES DEL CLUB ATLÉTICO DE MADRID
    ITURRIAGA BARCO, ANGEL
    En esta época de euforia y alegrías con el Atlético de Madrid del Cholo Simeone, tenemos noticia al momento de todo lo que rodea al equipo y a sus jugadores. A partir de los triunfos, el equipo colchonero ha pasado a tener una gran repercusión mediática a nivel nacional e internacional. Sin embargo, ¿conocemos la verdadera historia de los pioneros del llamado Athletic de Madrid...
    En stock

    21,90 €20,81 €