CASTILLO, ISABEL
A través de los 10 temas desarrollados por los autores, se
presentan los fundamentos de una práctica de la actividad
físico-deportiva de calidad, con beneficios bio-psico-sociales
para sus practicantes. Cada capítulo se ha estructurado
partiendo de los más actuales enfoques teóricos de la materia,
pasando por múltiples ejemplos, instrumentos de evaluación,
actividades y preguntas de reflexión, para terminar
con una serie de términos clave más un extenso listado de
referencias bibliográficas al final del libro.
Este manual va dirigido tanto a estudiantes de Grado y Postgrado
como a profesionales de la actividad física, el deporte
y el ejercicio que quieran disponer de una obra rigurosa y
actual, que explique el modo y la base para generar contextos
de mayor bienestar y rendimiento.
