UN VILLANO LLAMADO ESTRÉS
-5%

UN VILLANO LLAMADO ESTRÉS

CÓMO IMPACTA EN NUESTRA SALUD

PERALTA RAMÍREZ, MARÍA ISABEL

46,00 €
43,70 €
IVA incluido
Disponible
Editorial:
PIRÁMIDE (PAPEL)
Año de edición:
2019
Materia
Psicología
ISBN:
978-84-368-4142-8
Páginas:
512
Encuadernación:
Rústica
46,00 €
43,70 €
IVA incluido
Disponible
Añadir a favoritos

Prólogo. El estrés: de héroe a villano. ¿Cómo le afecta el estrés a nuestro cerebro? Estrés y trastornos cardiovasculares. Obesidad y estrés psicológico. Estrés y autoinmunidad. Estrés y diabetes. Estrés y envejecimiento. Estrés y dolor. Estrés prenatal. Estrés y neurodesarrollo. Refugiados. Violencia de género, estrés y sus consecuencias. Síndrome de burnout. Estrés en el desempleo. Inmigración y estrés. Duelo, pérdida y estrés. Gestionando el estrés.

Nuestra vida está cargada de aventuras apasionantes que nos hacen sentir, soñar y vibrar. Por otro lado, la cara menos amable del trayecto vital nos asegura que nos vamos a enfrentar a hechos dolorosos, pérdidas, enfermedad, envejecimiento, pobreza e incluso marginación.
Sin embargo, ¡tenemos una buena noticia!
El ser humano está diseñado para hacer frente a la adversidad de forma estoica dándonos fuerza para soportarla o lucharla en primera instancia, y para remontarla en segunda. No obstante, no todo son buenas noticias, ya que activar de forma continuada esta gran capacidad acaba pasando factura tanto física como psicológicamente.
En el libro se aborda con gran rigor científico la lacra del estrés desde sus mecanismos cerebrales hasta sus consecuencias más sociales, como pueden ser el desempleo o la inmigración. El estrés es una de las grandes enfermedades del hombre moderno, y según la Organización Mundial de la Salud es la nueva epidemia del siglo xxi.
Un villano llamado estrés nos hace un interesante recorrido por las principales enfermedades asociadas a él, como son las enfermedades cardiovasculares, las autoinmunes, el dolor, la diabetes, la obesidad, etc. También desarrolla una reflexión sobre cómo desde el embarazo el estrés de la madre puede determinar la percepción del mundo de sus hijos programándolos para ser más vulnerables.
La segunda parte del libro se adentra en las profundidades del sufrimiento humano desgranando fenómenos tan atroces como el maltrato, la inmigración, el desempleo, el duelo o ser refugiado.
Por último, y como no puede ser de otra manera, se aporta un kit de supervivencia para hacer frente a este villano que nos dotará de estrategias destinadas no solo a amortiguar el daño causado por los hechos vitales a los que nos exponemos a lo largo de nuestra vida, sino también a combatir al peor enemigo: nuestro propio pensamiento.

Artículos relacionados

  • SIN MIEDO
    SANTANDREU, RAFAEL
    «Sin miedo» es el método definitivo. Cualquiera puede ponerlo en práctica siguiendo las instrucciones y, claro está, sin necesidad detomar fármacos. Prepárate para convertirte en la mejor versión de timismo: una persona libre, poderosa y feliz. ¿Es posiblevivir sin miedo? Por supuesto. Cientos de miles de personas han reconfigurado su cerebro gracias a este método, avalado porc...
    En stock

    18,90 €17,96 €

  • JACQUES LACAN
    ROUDINESCO, ELISABETH
    En su extraordinaria y polémica biografía Elisabeth Roudinesco traza un retrato del maestro que abarca casi medio siglo de los avatares del pensamiento en Francia. En el corazón del libro, los personajes que ayudarán a trazar el retrato del gran protagonista: los maestros, los amigos, los discípulos, los rivales, el círculo familiar. Pero también Koyré, Kojève, Bataille, Heideg...
    En stock

    34,90 €33,16 €

  • PSICOLOGÍA DEL DESARROLLO I
    GARCÍA MADRUGA, JUAN ANTONIO / DELVAL MERINO, JUAN
    El desarrollo es un fenómeno que está indisolublemente ligado ala vida, pues todos los seres vivos pasan por diferentes etapas desde el nacimiento hasta la muerte. Si queremos comprender el funcionamiento de la mente humana -que es la tarea propia del psicólogo resulta necesario estudiar el proceso de desarrollo y tratar de entender como se produce, pues ello nos ayudará a escl...
    En stock

    32,00 €16,00 €

  • LECTURAS DE PSICOLOGÍA EVOLUTIVA I
    DELVAL MERINO, JUAN / KOHEN KOHEN, RAQUEL / SÁNCHEZ QUEIJA, INMACULADA / HERRANZ YBARRA, PILAR / DELGADO
    Es un libro de lecturas de Psicología Evolutiva. Estos textos han sido seleccionados cuidadosamente con la intención de acompañar a aquellas personas que se aproximan a la Psicología del Desarrollo en la lectura de algunos de los autores que más han contribuido a la conformación de la disciplina tal y como la conocemos hoy así como a otros más actuales pero de particular releva...
    En stock

    12,51 €11,88 €

  • FISIOLOGÍA DE LA CONDUCTA 8ª ED
    CARLSON, NEIL R.
    Cada Capítulo comienza con un caso clínico que describe un episodio que implica, a su vez, un trastorno neurológico o cuestión importante en Neurociencia y termina con una lista de lecturas recomendadas y direcciones en internet que proporcionan más información sobre los temas expuestos en el capítulo.Contenido: Capítulo 1. Introducción.Capítulo 2. Estructura y funciones de las...
    En stock

    77,95 €38,98 €

  • MANUAL DE PSICOPATOLOGÍA. VOL II. 3 ED.
    BELLOCH, AMPARO / SANDÍN, BONIFACIO / RAMOS FRANCISCO
    En stock

    59,70 €56,72 €