SIN MIEDO
-5%

SIN MIEDO

EL MÉTODO COMPROBADO PARA SUPERAR LA ANSIEDAD, LAS OBSESIONES, LA HIPOCONDRÍA Y

SANTANDREU, RAFAEL

21,90 €
20,81 €
IVA incluido
En stock
Editorial:
GRIJALBO (PAPEL)
Año de edición:
2021
Materia
Psicología
ISBN:
978-84-253-6110-4
Páginas:
304
Encuadernación:
Rústica
21,90 €
20,81 €
IVA incluido
En stock
Añadir a favoritos

«Sin miedo» es el método definitivo. Cualquiera puede ponerlo en práctica siguiendo las instrucciones y, claro está, sin necesidad detomar fármacos. Prepárate para convertirte en la mejor versión de timismo: una persona libre, poderosa y feliz. ¿Es posiblevivir sin miedo? Por supuesto. Cientos de miles de personas han reconfigurado su cerebro gracias a este método, avalado porcentenares de estudios científicos. Cuatro pasos claros yconcisos nos permitirán superar completamente hasta los miedos másagudos: - Ataques de ansiedad o pánico. -Obsesiones (TOC). - Hipocondría. -Timidez. - O cualquier otro temor irracional.

Artículos relacionados

  • CAMBIA TU CEREBRO, CALMA TU DOLOR
    AMEN, DANIEL G.
    El dolor crónico no siempre empieza en el cuerpo. En este libro, Daniel G. Amen revela cómo el cerebro puede amplificar —o aliviar— el sufrimiento físico y emocional, y propone herramientas prácticas para iniciar un proceso real de recuperación desde el origen. Un enfoque innovador, esperanzador y respaldado por la ciencia. ...
    En stock

    24,95 €23,70 €

  • MANUAL DE PSICOLOGÍA SOCIAL APLICADA
    NOUVILAS PALLEJÀ, ENCARNACIÓN / LAGUÍA GONZÁLEZ, ANA / PÉREZ GARÍN, DANIEL ARSENIO / DOSIL DÍAZ, JOAQUÍN / SILVÁN-FERRERO, MARÍA DEL PRADO / BUSTILLOS
    El presente manual aborda áreas destacadas de la Psicología Social Aplicada y está dirigido al alumnado de la asignatura «Psicología Social Aplicada» del Grado en Psicología de la UNED, si bien puede ser de interés para otras titulaciones y, desde una perspectiva general, por su contenido actualizado. A lo largo de once capítulos escritos por docentes con amplia experiencia inv...
    En stock

    55,00 €52,25 €

  • ¿DE QUÉ VA ESTO DE LA VIDA?
    CUÉLLAR, FÉLIX
    ¿DE QUÉ VA ESTO DE LA VIDA?Herramientas, reflexiones, claves y ejercicios para llevar la vida que deseasTodos nos lo hemos preguntado alguna vez. Y aunque no hay una sola respuesta, este libro te invita a buscarla desde el lugar más honesto: tú mismo. A lo largo de sus páginas encontrarás una guía cercana y práctica para comprenderte mejor, gestionar tus emociones, cultivar rel...
    En stock

    16,12 €15,31 €

  • PSICOPATOLOGÍA CLÍNICA
    ORTIZ-TALLO, MARGARITA / IZQUIERDO PLIEGO, BEATRIZ
    El propósito de este libro es la actualización de su contenido conforme a las últimas investigaciones y con los criterios establecidos en la quinta edición del texto revisado del Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales publicado por la Asociación Estadounidense de Psiquiatría (DSM-5-TR) y la actual Clasificación Internacional de Enfermedades de la Organizaci...
    En stock

    28,50 €27,08 €

  • SENSACIÓN Y PERCEPCIÓN
    E. BRUCE GOLDSTEIN / CACCIAMANI, LAURA
    Si el mundo es un error, es un error de todo el mundo. (Fernando Pessoa, poeta portugués) Nos complace presentar la traducción al español de uno de los textos clásicos en el campo de la Psicología y la Neurociencia de la Percepción: Sensación y Percepción de E. Bruce Goldstein y Laura Cacciamani. Desde su primera publicación en el año 1980 (la edición que tiene en sus manos e...
    En stock

    65,00 €61,75 €

  • UN MILLÓN DE PEDAZOS
    RAMOS,MARIA
    A través de delicadas ilustraciones y de textos teóricos breves, este libro nos ofrece una visión crítica sobre el tabú que suponen la muerte y la tristeza en nuestra cultura, orientándonos en la construcción de una vida en la que el dolor tiene su lugar. Sus páginas, dedicadas a quienes han sufrido una pérdida significativa, también servirán a quienes quieren aprender a acompa...
    En stock

    20,00 €19,00 €

Otros libros del autor

  • NO HAGAS MONTAÑAS DE GRANOS DE ARENA (Y TODO SON GRANOS DE ARENA)
    SANTANDREU, RAFAEL
    Por el autor del best seller El arte de no amargarse la vida. La terapia que ha transformado a millones de personas. Una nueva mentalidad que hará que te sientas cada día más contento, que no te enfades por pequeñeces y que goces de una gran autoestima. Este libro incluye capítulos especiales para:- Combatir el sobrepeso con facilidad.- Conquistar el éxito en lo que te proponga...
    Disponible

    20,90 €19,86 €

  • NADA ES TAN TERRIBLE (EDICIÓN ESPECIAL)
    SANTANDREU, RAFAEL
    Edición especial ilustrada del manual de autoterapia máscompleto basado en la psicología cognitiva, la escuela terapéutica más eficaz y científica. Un gran regalo. Nada es tanterrible, el último manual y el más perfeccionado hasta lafecha de Rafael Santandreu, ahora en una edición especial conilustraciones. El mejor regalo para cualquier circunstancia, pordifícil que parezca. «...
    Disponible

    22,90 €21,76 €

  • LAS GAFAS DE LA FELICIDAD
    SANTANDREU, RAFAEL
    Cinco años después de la publicación de Las gafas de la felicidad, con más 200.000 lectores, presentamos una edición ampliada conmemorativa, que contiene una nueva introducción y casos prácticos de personas que han conseguido ser más fuertes y felices gracias a la psicología cognitiva que aplica Rafael Santandreu. Rafael Santandreu es uno de los psicólogos más prestigiosos de E...
    Disponible

    22,90 €21,76 €

  • SER FELIZ EN ALASKA
    SANTANDREU, RAFAEL
    El nuevo libro de Rafael Santandreu presenta un método contrastado científicamente que nos permitirá convertirnos en personas sanas y fuertes emocionalmente, sosegadas, centradas en el presente y liberadas de todos nuestros temores. Todas las «neuras» que nos amargan la vida -ansiedad, depresión, estrés, timidez-, todas las preocupaciones y miedos, son sencillamente el resu...
    Disponible

    21,90 €20,81 €